蔡澜谈喝酒：不喝点酒的人，不知道清醒有多无趣

不是让你酗酒。先说清楚。

但蔡澜说过一句话，我觉得是真的扎心——

"酒，是最好的心理医生。你看什么医生都要预约，酒不用。倒上就行。"

你想想你平常清醒着的时候，都在干嘛？

上班清醒着——忍。

开会清醒着——装。

应酬清醒着——演。

回家清醒着——刷手机到凌晨，因为你清醒着睡不着。

你什么时候松过？

你说你不需要松。你习惯了绷着。你觉得自己扛得住。

你扛起来的那副样子，旁边人都看在眼里。就你自己不知道。

蔡澜和倪匡喝了一辈子酒。这俩老头坐一块，能从下午喝到半夜。喝的不是什么八千块的威士忌，有时候就是一瓶烧酒、两碟花生。

但他们喝得痛快。

"喝酒喝的不是酒，是那种松下来的感觉。一天到晚绷着，人不是人。"

你上一次"松下来"是什么时候？

不是躺床上刷手机那种假松。是真的——肩膀放下来了，眉头展开了，嘴有笑意了。

不记得了吧？

这很正常。你已经太久没有允许自己松了。你觉得松就是懒，松就是不上进，松就是对不起房贷。

但你要知道，人是一根弹簧，不能一直压着。

蔡澜不是酒鬼，他是真正懂酒的人。他说喝好酒，喝少一点。一杯红酒，慢慢品。一瓶啤酒，冰透了，一口闷。

不是为了醉，是为了那个过程——从紧到松的那几分钟。

你觉得你不需要那个过程？你觉得自己扛得住？

你连跟朋友吃饭都不好意思点酒，怕回去开车，怕第二天起不来，怕被人说不自爱。

你怕的事情太多了。你唯独不怕把自己憋坏。

"和朋友喝酒，是世间最快活的事之一。没人劝你多喝，但要有人陪你喝。"

这不是在劝你喝。

这是在问你——你有没有一个出口？

有人跑步，有人唱歌，有人打牌，有人画画。都行。

但如果你什么都不做，每天从早到晚就是绷着、忍着、撑着，那你不是清醒，你是麻木。

清醒是分得清轻重。麻木是什么都无所谓了。

蔡澜喝了一辈子酒，没变酒鬼，倒是活成了最通透的人。因为他知道什么时候该紧，什么时候该松。

你看他嘻嘻哈哈，以为是天性。其实是练出来的——用一杯一杯的酒，把自己练松了。

今晚，给自己倒一杯。不一定要酒，茶也行，热水也行。坐下来，不要手机，不要电视，就慢慢喝。

把那根弦松一松。

你值得松一会儿。

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