- 睡不着、心不静？10 首经典古诗词，帮你抚平焦虑！
数天花板的纹路数到第三十七遍，未回复的邮件和明天的待办事项还在脑子里打转——这样的夜晚，你是否也熟悉?
我们总是纠结于眼下的得失，焦虑着模糊的远方，却忘了那些困扰我们的情绪，千年前的诗人早已参透。他们在各自的困顿中，把焦虑熬成了通透，写进了诗句。
今天，红色壹号小编想与你分享这10首诗词。或许在某一行的光影里，那些纷乱的思绪会慢慢沉淀，化作心底的安宁。
对酒五首・其二
唐・白居易
蜗牛角上争何事，
石火光中寄此身。
随富随贫且欢乐，
不开口笑是痴人。
译文：
人活在世界上，就好像局促在那小小的蜗牛角上，空间是那样的狭窄，还有什么好争的呢?人生短暂，就像石头相撞时迸发出的一点火光，转瞬即逝。
人生不论贫穷富有，应放开眼界，随遇而安，笑口常开，极乐自在。
江行无题一百首
唐・钱珝
帆翅初张处，
云鹏怒翼同。
莫愁千里路，
自有到来风。
译文：
船帆刚要展开的时候，就如同大鹏鸟愤怒地展开翅膀一样。不要担忧前方千里的路途，自然会有前来迎接的风。
绝句漫兴九首・其四
唐・杜甫
二月已破三月来，
渐老逢春能几回。
莫思身外无穷事，
且尽生前有限杯。
译文：
二月已过，三月来临;人渐渐老了，像这样的春天还能遇到几回?不要忧思身外无数烦恼之事，且把眼前的杯中美酒饮尽。
定风波・莫听穿林打叶声
宋・苏轼
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
译文：
不必去理会那穿林打叶的雨声，不妨一边吟咏着、长啸着，一边悠然地行走。竹杖和草鞋轻捷得更胜过马，怕什么!一身蓑衣，足够在风雨中过上它一生。
略带寒意的春风将我的酒意吹醒，寒意初上，山头初晴的斜阳却殷殷相迎。回头望一眼走过来遇到风雨的地方，我信步归去，既无所谓风雨，也无所谓天晴。
北青萝
唐・李商隐
残阳西入崦，茅屋访孤僧。
落叶人何在，寒云路几层。
独敲初夜磬，闲倚一枝藤。
世界微尘里，吾宁爱与憎。
译文：
夕阳沉入崦嵫山，我去茅屋寻访一位独居的僧人。落叶纷飞，他在何处?寒云笼罩，山路盘旋几重?黄昏时听他独自敲磬，闲适地倚靠一根藤杖。
大千世界不过微尘，我何必纠缠爱恨？
闷歌行十二首其一
宋・杨万里
风力掀天浪打头，
只须一笑不须愁。
近看两日远三月，
气力穷时会自休。
译文：
纵使风大浪高，也不要慌，不要愁，要一笑了之。少则两天，多则三月，风力减弱后，浪头自会平静下来。
拟行路难・其四
南北朝・鲍照
泻水置平地，各自东西南北流。
人生亦有命，安能行叹复坐愁？
酌酒以自宽，举杯断绝歌路难。
心非木石岂无感？吞声踯躅不敢言。
译文：
往平地上倒水，水会向不同方向流散一样，人生贵贱穷达是不一致的。人生是既定的，怎么能成天自怨自哀。
喝点酒来宽慰自己，歌唱《行路难》，歌唱声因举杯饮酒而中断。人心又不是草木，怎么会没有感情?欲说还休，欲行又止，不再多说什么。
醉花间・晴雪小园春未到
五代・冯延巳
晴雪小园春未到，池边梅自早。
高树鹊衔巢，斜月明寒草。
山川风景好，自古金陵道，少年看却老。
相逢莫厌醉金杯，别离多，欢会少。
译文：
小园的晴空下一片白雪，春天还未到来，池边的梅花却早已开放。高大的树上喜鹊正衔着巢，斜照的月光映照着寒草。
山川风景多么美好，在这自古繁华的金陵道上，少年人转眼就变老了。相逢的时候不要嫌弃金杯里的酒，尽情畅饮吧，因为人生中别离的时候多，欢乐相聚的时候少。
樽前勉兄长
宋・潘阆
一家久寄浙江滨，倏忽如今二十春。
须信百年都似梦，莫嗟万事不如人。
樽中有酒何妨醉，箧里无金未是贫。
但看故乡荣达者，算来多葬北邙尘。
译文：
我们一家长久地寄居在浙江之滨，转眼间已经过了二十年。要相信人生百年就好像一场梦，不要总是感叹万事都不如别人。
酒杯中有酒不妨尽情喝醉，箱子里没有金钱也不算贫穷。只要看看故乡那些荣华显达的人，算起来大多都埋葬在北邙山的尘土中了。
临江仙・钟鼎山林都是梦
宋・辛弃疾
钟鼎山林都是梦，人间宠辱休惊。
只消闲处过平生。酒杯秋吸露，诗句夜裁冰。
记取小窗风雨夜，对床灯火多情。
问谁千里伴君行。晓山眉样翠，秋水镜般明。
译文：
无论是在朝为官，还是隐于山林，都是幻梦，不必为人间的宠辱得失而惊恐。只需要在闲适的地方度过此生就好。
秋天时以酒杯汲取清露，夜晚中裁剪诗句如冰般清寒。还记得在小窗前风雨交加的夜晚，我们对床而坐，灯火充满了深情。问谁会在千里之外陪伴你前行？清晨的山峦像眉毛一样翠绿，秋天的江水像镜子一样明亮。
乐观的人，
他的生活中不是没有挫折，
而是在挫折中融进了笑声。
乐观者，
在困难中总能看到机会，找到出路；
而悲观者，
却在机会中只看到苦难，所以走不出来。
乐观，
能使你展开理想的双翅飞向蓝天；
而悲观，
却让你萎靡不振，坠跌谷底。
做一个乐观者吧，
让你的心中开出最美的花，
让它将你的人生点缀得更加绚丽多彩。
END
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