立冬养藏,酒暖身心:红色壹号冬日养生之道 立冬,是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的起始。《月令七十二候集解》载:“立,建始也;冬,终也,万物收藏也。”此时,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,